Descubra em 2 minutos como a inflamação pode estar afetando seu corpo, sua energia e seus sintomas.
🔥 Teste gratuito · 20 perguntas
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Seu corpo está inflamado?
A inflamação crônica é silenciosa — e está por trás de cansaço, inchaço, cólicas intensas, intestino preso e muito mais. Ela pode estar sabotando você todo dia sem que você perceba.
Em 20 perguntas, vamos mapear 4 áreas essenciais: alimentação, sintomas físicos, estilo de vida e saúde hormonal.
✅ Teste gratuito · Sem cadastro · Resultado imediato ⚠️ Este teste não substitui avaliação médica ou nutricional.
🍽️ Seção 1 de 4
Alimentação
O que você come todos os dias pode alimentar — ou apagar — a inflamação no seu corpo.
1Com que frequência você come alimentos ultraprocessados? (fast food, salgadinhos, bolacha recheada, refrigerante, fritura, lanches prontos…)
2Com que frequência você consome açúcar refinado? (doces, achocolatados, sucos de caixinha…)
3Com que frequência você consome álcool, café ou energéticos?
4Com que frequência você consome frutas, verduras e legumes?
5Com que frequência você come fora de casa ou pede delivery?
🩺 Seção 2 de 4
Sintomas Físicos
Seu corpo fala. Esses sinais podem estar te dizendo que algo precisa de atenção.
6Com que frequência você sente inchaço abdominal?
7Como você descreveria seu nível de cansaço e fadiga no dia a dia?
8Você tem dores de cabeça ou enxaquecas com frequência?
9Você tem alterações intestinais? (constipação, diarreia, cólicas intestinais…)
10Você tem problemas de pele como acne, vermelhidão, coceira ou urticária?
🌿 Seção 3 de 4
Estilo de Vida
Sono, estresse e rotina influenciam diretamente a inflamação — muitas vezes mais do que a comida.